福祉サービスのご案内 ＞ 地域介護予防推進センター
65歳以上の高齢者を対象とした各種介護予防教室の企画・運営と、地域へ出向き介護予防に関する知識・技術の普及啓発を行っています。
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平成１８年６月から京都市より委託を受け、高齢者福祉施設小川を主な活動拠点に上京区地域介護予防推進センターを運営しています。
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対象は65歳以上の上京区民の方です。（原則として要支援・要介護の方は除きます。）
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各種介護予防教室の企画・運営と、地域へ出向き介護予防の普及啓発を行っています。
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上京区内の地域包括支援センターと連携し、事業を行っています。
転倒予防教室
主に下半身の筋力を中心に鍛え転倒しにくい体作りをしていくことで、介護予防を目指していきます。
回数：
3ヶ月間概ね12回の受講で終了
定員：
10名程度
内容：
体力測定、転倒予防運動、転倒予防に役立つ講話等
大人の食育教室
主に栄養状態を改善していくことで、介護予防を目指していきます。
回数：
6ヶ月間6回の受講で終了
定員：
8名
内容：
栄養相談、食に関する講話、食事バランスガイド作成、試食会、簡単メニューの紹介等
お口の健康教室
主に噛む飲み込むといったお口全体の機能を向上させていくことで、介護予防を目指していきます。
回数：
3ヶ月間3回の受講で終了
定員：
8名
内容：
お口の状況確認、お口の元気体操、お口の機能と肺炎予防に関する講話等
脳力活性教室
ゲームやレクリエーション、学習などを通じ社会参加の機会を創出することで、介護予防を目指していきます。
回数：
3ヶ月間概ね12回の受講で終了
定員：
10名
内容：
認知症について、脳力活性化のための各種トレーニング・レクリエーション等
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いずれの教室も参加費は無料です。（但し、材料費等の実費負担が生じることがあります。）
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上記のメニュー以外でも介護予防にまつわるもので是非取り上げてほしい内容がありましたら、ご相談ください。
“地域で介護予防の取り組みを推進していきたい”とお考えの地域の皆様、上京区地域介護予防推進センターが地域介護予防活動支援事業の一環として、介護予防教室の出前・出張を承ります。老人クラブや女性会、その他の地域の集まり等の中で是非ご活用ください。（但し、上京区民対象の内容に限ります。）
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開催日時や所要時間、内容の詳細等につきましてはご相談のうえ調整させていただきます。
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